Ianuarie aduce un aflux de nou-veniți la cursurile de inot pentru adulti care caută să înceapă noul an cu o... Mai mult
Cand e bine sa iti dai copilul la cursurile de inot Când să-ți dai copilul la înot? Când este pregătit.... Mai mult
Cum il convingi pe cel mic sa vina la cursurile de inot Primele vacanțe la mare, precum și simplele ieșiri la piscină, trebuie pregătite încă de acasă. Este important ca cei mici să fie familiarizați cu senzația de apă în... Mai mult
Cursuri de initiere inot adulti Oferim lecții de înot pentru adulți in toate locatiile noastre, sub supravegherea si instruirea atenta... Mai mult
Cursuri înot copii la varsta de 3 ani Folosim o abordare didactică centrată pe copil ,axată pe siguranța personală, abilități... Mai mult
Bazine de inot in Bucuresti pentru cursuri de inot Mai jos gasiti lista bazinelor de inot din Bucuresti pentru cursuri de inot la nivel de grup pentru copii sau adulti. Bazinul de inot al Scolii nr.25 Strada Ghinea Brătăşanu nr.7 Bazinul... Mai mult
Cursuri de înot pentru adulți Clasele sunt concepute pentru toate nivelurile – de la începător la cel mai avansat înotător.... Mai mult
Înotul este un mod excelent de a-ți lucra întregul corp și sistemul cardiovascular. O oră de înot arde aproape la... Mai mult
Cursuri inot copii si adulti in regim privat La baza programului nostru de învățare sta misiunea de a ne asigura că fiecare persoană, indiferent de vârstă sau abilitate, are posibilitatea de a deveni un înotător sigur și fericit. In toate... Mai mult
Cât va dura să învețe să înoate? Un înotător competent este un înotător care se deplaseaza prin apă independent, lin... Mai mult
Beneficiile inotului Inotul este o activitate care iti va aduce o multitudine de beneficii, de la cele fizice pana la... Mai mult
Influenţa inotului asupra dezvoltării fizicului şi a psihicului Exerciţiile fizice in apa contribuie la dezvoltarea fizicului şi psihicului. Acest lucru a condus la recunoaşterea importanţei educaţiei fizice şi a sportului in mediul acvatic. Practicarea regulată a exerciţiilor fizice in apa... Mai mult
Bazine de inot incalzite iarna Clubul nostru va pune la dispozitie bazine de inot acoperite si incalzite pe timp de... Mai mult
Cursuri de perfectionare inot iarna Tot mai mulţi copii din clasa de mijloc dezvoltă probleme de sănătate datorită faptului că... Mai mult
Cursuri de initiere inot iarna Unul din modurile de întărire a organismului prin sport este înotul, iar daca nu stiti sa inotati puteti beneficia de ajutroul unui antrenor la cursurile de inot. Prin practicarea inotului se realizează o dezvoltare armonioasă... Mai mult
Cursuri de inot iarna Anual, mulți părinți își retrag copii de la cursuri de înot pe timpul iernii ca și... Mai mult
Inotul cu pluta De ce inoata copilul meu cu pluta ? Este o intrebare pe care si-o pun majoritatea parintilor.... Mai mult
Învățarea înotului se împarte în 3 etape: Inițiere înot Fie că este vorba despre un copil sau despre un adult, acomodarea și învățarea elementelor de bază în mediul acvatic este foarte delicată. Deși am putea spune că suntem o specie... Mai mult
Inotul cu labele Competiții de înot cu labele au fost organizate încă din anii 1920 în Franța, 1930 în Italia... Mai mult
Inotul de fond Înotul de fond este înotul în ape deschise (engleză: open water swimming), în ape neamenajate (râuri, lacuri,... Mai mult
Inotul este usor. Inotul este distractiv. Inotul este sanatos. Cu totii ati auzit aceste afirmatii. Ceea ce majoritatea nu stiu este ca afirmatiile de mai sus sunt adevarate cu o singura conditie: daca inoti corect. Inotul nu este usor daca inoti... Mai mult
10 informatii false despre inot. Înotul este o mișcare de deplasare a oamenilor sau a animalelor prin apă, de obicei fără... Mai mult
E bine sa mananci inainte de cursurile de inot? Părinţii ar trebui să îi învețe pe copii să aștepte 30... Mai mult
Miscarile de baza la inot Pentru a invata procedeele de inot trebuie tinut cont de fiecare miscare de baza la inot a fiecarui procedeu. Procedeele de inot au in componenta sa miscari de baza pentru maini picioare si un anumit... Mai mult
Învățarea înotului se împarte în 3 etape. Inițiere înot Fie că este vorba despre un copil sau despre un adult,... Mai mult
Categorii de inot Înotul este sportul cel mai eficient din punct de vedere al raportului dintre efortul depus și caloriile... Mai mult
Ce este inotul ? Înotul este sportul care confera mișcarea de deplasare a oamenilor prin apă, de obicei fără niciun fel de asistență. Procedeele de înot sunt: craul, bras, fluture sau spate, dar și anumite derivate ale acestora, de exemplu... Mai mult
Cand apar crampele la inot ? Aparitia crampelor musculare are loc: 1. In urma unui efort prelungit. Daca sesizati ca... Mai mult
Cum sa calci apa in bazin Foarte multi debutanti la cursurile noastre de inot, cred ca daca invata sa calce... Mai mult
Inotul pentru copii Varsta ideala pentru a incepe inotul pentru copii este la 4 ani, atunci cei mici sunt asteptati de antrenori la cluburile de inot. Sub aceasta varsta, majoritatea copiilor nu au capacitatea de a executa corect miscarile de inot, o fac... Mai mult
Ce mancam inainte de inot ? Adaptarea organismului in sensul cresterii performantei biologice, ca rezultat al antrenamentului, se realizeaza in... Mai mult
Sfaturi la cursurile de initiere inot pentru parinti si copiii ! Aceste sfaturi sunt adresate in general parintilor care isi... Mai mult
Sfaturi utile despre cum ar trebuii sa inveti sa inoti ! Ideal ar fi ca fiecare parinte sa-si trimita copilul la cursurile de initiere in inot de la o varsta cat mai frageda, din cel putin doua motive: Inotul este singurul... Mai mult
Cursurile de inot intaresc imunitatea copiilor iarna Cursurile de inot intaresc imunitatea copiilor mai ales pe timp de iarna. Acestia pot... Mai mult
De ce Inot ? Inotul este cel mai complex sport, solicita intreaga musculatura si pune in miscare toate articulatiile corpului.... Mai mult
Bazinul de inot – standarde generale Bazinul de inot este un rezervor/recipient mare de apa prelucrata in prealabil (incalzita, filtrata), cu dimensiuni si configurare precis delimitate, dotat cu scari de acces si block-starturi (in cazul in care este destinat prioritar sportivilor),... Mai mult
Istoricul înotului Înotul este, probabil, la fel de veche precum omenirea. Există mai multe vestigii antice, care ne indică faptul... Mai mult