Cand e bine sa iti dai copilul la cursurile de inot Când să-ți dai copilul la înot? Când este pregătit.... Mai mult
Cum il convingi pe cel mic sa vina la cursurile de inot Primele vacanțe la mare, precum și simplele ieșiri... Mai mult
Cursuri de initiere inot adulti Oferim lecții de înot pentru adulți in toate locatiile noastre, sub supravegherea si instruirea atenta a antrenorilor nostri experimentati. Cursurile de inot sunt organizate pentru adolescenții și adulții vârstnici, in programele bazinelor noastre ce oferă... Mai mult
Cursuri înot copii la varsta de 3 ani Folosim o abordare didactică centrată pe copil ,axată pe siguranța personală, abilități... Mai mult
Bazine de inot in Bucuresti pentru cursuri de inot Mai jos gasiti lista bazinelor de inot din Bucuresti pentru cursuri de... Mai mult
Cursuri de înot pentru adulți Clasele sunt concepute pentru toate nivelurile – de la începător la cel mai avansat înotător. Ne asigurăm că antrenamentul acoperă toate grupele musculare. Pe lângă ajutarea tonusul muscular, înotul ajută și la creșterea flexibilității, a... Mai mult
Înotul este un mod excelent de a-ți lucra întregul corp și sistemul cardiovascular. O oră de înot arde aproape la... Mai mult
Cursuri inot copii si adulti in regim privat La baza programului nostru de învățare sta misiunea de a ne asigura... Mai mult
Cât va dura să învețe să înoate? Un înotător competent este un înotător care se deplaseaza prin apă independent, lin și eficient cu o tehnică bună. Înotul poate arăta foarte ușor atunci când privești alti înotători, dar este de fapt... Mai mult
Beneficiile inotului Inotul este o activitate care iti va aduce o multitudine de beneficii, de la cele fizice pana la... Mai mult
Influenţa inotului asupra dezvoltării fizicului şi a psihicului Exerciţiile fizice in apa contribuie la dezvoltarea fizicului şi psihicului. Acest lucru... Mai mult
Bazine de inot incalzite iarna Clubul nostru va pune la dispozitie bazine de inot acoperite si incalzite pe timp de iarna unde puteti inota in regim de agrement, fara asistenta sau va puteti inscrie la cursurile de inot pentru copii... Mai mult
Cursuri de perfectionare inot iarna Tot mai mulţi copii din clasa de mijloc dezvoltă probleme de sănătate datorită faptului că... Mai mult
Cursuri de initiere inot iarna Unul din modurile de întărire a organismului prin sport este înotul, iar daca nu stiti... Mai mult
Cursuri de inot iarna Anual, mulți părinți își retrag copii de la cursuri de înot pe timpul iernii ca și o măsură de precauție. Când se reîntorc la cursuri, pe lângă că au pierdut aproape tot progresul obținut în perioada... Mai mult
Inotul cu pluta De ce inoata copilul meu cu pluta ? Este o intrebare pe care si-o pun majoritatea parintilor.... Mai mult
Învățarea înotului se împarte în 3 etape: Inițiere înot Fie că este vorba despre un copil sau despre un adult,... Mai mult
Inotul cu labele Competiții de înot cu labele au fost organizate încă din anii 1920 în Franța, 1930 în Italia și 1940 în Anglia în care erau folosite labele de înot clasice, pentru fiecare picior. Înotul cu labele a început... Mai mult
Inotul de fond Înotul de fond este înotul în ape deschise (engleză: open water swimming), în ape neamenajate (râuri, lacuri,... Mai mult
Inotul este usor. Inotul este distractiv. Inotul este sanatos. Cu totii ati auzit aceste afirmatii. Ceea ce majoritatea nu stiu... Mai mult
10 informatii false despre inot. Înotul este o mișcare de deplasare a oamenilor sau a animalelor prin apă, de obicei fără niciun fel de asistență artificială. Tipurile sau stilurile de înot sunt craul, bras, fluture sau spate, dar și anumite derivate... Mai mult
E bine sa mananci inainte de cursurile de inot? Părinţii ar trebui să îi învețe pe copii să aștepte 30... Mai mult
Miscarile de baza la inot Pentru a invata procedeele de inot trebuie tinut cont de fiecare miscare de baza la... Mai mult
Învățarea înotului se împarte în 3 etape. Inițiere înot Fie că este vorba despre un copil sau despre un adult, acomodarea și învățarea elementelor de bază în mediul acvatic este foarte delicată. Deși am putea spune că suntem o specie... Mai mult
Categorii de inot Înotul este sportul cel mai eficient din punct de vedere al raportului dintre efortul depus și caloriile... Mai mult
Ce este inotul ? Înotul este sportul care confera mișcarea de deplasare a oamenilor prin apă, de obicei fără niciun... Mai mult
Cand apar crampele la inot ? Aparitia crampelor musculare are loc: 1. In urma unui efort prelungit. Daca sesizati ca ati obosit , este bine sa luati o pauza. Daca ignorati sau suprasolicitati organismul, muschiul nu mai reuseste sa se... Mai mult
Cum sa calci apa in bazin Foarte multi debutanti la cursurile noastre de inot, cred ca daca invata sa calce... Mai mult
Inotul pentru copii Varsta ideala pentru a incepe inotul pentru copii este la 4 ani, atunci cei mici sunt asteptati de antrenori... Mai mult
Ce mancam inainte de inot ? Adaptarea organismului in sensul cresterii performantei biologice, ca rezultat al antrenamentului, se realizeaza in principal nu in cadrul efortului propriu-zis, efortul fiind doar un stimul, ci in timpul perioadei de refacere a organismului, perioada... Mai mult
Sfaturi la cursurile de initiere inot pentru parinti si copiii ! Aceste sfaturi sunt adresate in general parintilor care isi... Mai mult
Sfaturi utile despre cum ar trebuii sa inveti sa inoti ! Ideal ar fi ca fiecare parinte sa-si trimita copilul la... Mai mult
Cursurile de inot intaresc imunitatea copiilor iarna Cursurile de inot intaresc imunitatea copiilor mai ales pe timp de iarna. Acestia pot invata sa inoate mai repede in conditii sigure iar bazinul de inot este mai liber si mai curat pe timpul... Mai mult
De ce Inot ? Inotul este cel mai complex sport, solicita intreaga musculatura si pune in miscare toate articulatiile corpului.... Mai mult
Bazinul de inot – standarde generale Bazinul de inot este un rezervor/recipient mare de apa prelucrata in prealabil (incalzita, filtrata), cu... Mai mult
Istoricul înotului Înotul este, probabil, la fel de veche precum omenirea. Există mai multe vestigii antice, care ne indică faptul că în urmă cu mult timp, acesta a fost o activitate populară de petrecere a timpului liber. Primele consemnări despre... Mai mult