Cursuri de înot pentru adulți
Clasele sunt concepute pentru toate nivelurile – de la începător la cel mai avansat înotător. Ne asigurăm că antrenamentul acoperă toate grupele musculare. Pe lângă ajutarea tonusul muscular, înotul ajută și la creșterea flexibilității, a rezistenței și a funcției cardiovasculare.
Cursurile de inot cu antrenor personal pentru adulti
Lecțiile private sunt pentru cei care doresc instrucțiuni individuale. Instruirea privată este excelentă pentru persoanele de toate vârstele și nivelurile de calificare. Vă ajutăm în alegerea unui instructor potrivit pentru nevoile dvs., indiferent dacă este vorba de un copil mic care trebuie să învețe cum să plutească sau de un adult căruia îi este frică de apă!
Cursurile de înot pentru adulti la nivel de grup
Elevii de toate vârstele își vor dezvolta abilitățile de bază necesare pentru a prospera la nivelul următor. Învățăm să înotăm distractiv și captivant. Începem cu elementele de baza astfel încât să puteți învăța rapid, eficient, corect si intr-un mod relaxat.
Va punem la dispozitie bazine de inot in care puteti sa va inscrieti la inot, in regim de initiere sau perfectionare, cu antrenor personal sau la nivel de grup. Exista si ore particulare cu antrenor personal pentru cei care doresc sa participe la diferite competitii sportive (triathlon, swimathlon, pentru testarile stewardeselor, etc). Deasemenea punem la dispozitie kientoterapeuti care va vor ajuta in cazul deficientelor fizice sa va tonifiati musculatura in zonele afectate prin exercitii in apa.
Care sunt cotizatiile?
Cotizatii cu antrenor personal la bazinul Carol Davila:
Cotizatia este valabila atat pentru copii cat si pentru adulti in bazinul Carol Davila din sectorul 6. Pentru acest tip de Cotizatie va rugam sa faceti o programare folosind pagina de contact.
Curs | Cotizatie |
|---|---|
1 sedinta Personal: (3:1) 3 persoane la un antrenor | 300 lei |
4 sedinte Personal: (3:1) 3 persoane la un antrenor | 500 lei |
8 sedinte Personal (3:1) 3 persoane la un antrenor | 700 lei |
12 sedinte Personal (3:1) 3 persoane la un antrenor | 900 lei |
4 sedinte individual (1:1) o persoana la antrenor | 700 lei |
8 sedinte individual (1:1) o persoana la antrenor | 1000 lei |
12 sedinte individual (1:1) o persoana la antrenor | 1150 lei |
Cotizatii cu antrenor personal la bazinul Scolii nr.25:
Cotizatiile sunt valabile atat pentru copii cat si pentru adulti in bazinul scolii nr.25 din sectorul 2. Pentru acest tip de Cotizatie va rugam sa faceti o programare folosind pagina de contact.
Curs | Cotizatie |
|---|---|
1 sedinta | 300 lei |
4 sedinte | 500 lei |
8 sedinte | 700 lei |
12 sedinte | 900 lei |
4 sedinte | 700 lei |
8 sedinte | 1000 lei |
12 sedinte | 1150 lei |
Cum ne putem inscrie la cursurile de inot pentru adulti?
Inscrie-te prin formular, indiferent de ora: |