Aqua Gym

Prin Aqua Gym poti sa slabesti sau sa iti tonifiezi musculatura! Acest tip de antrenament este un exercitiu cardio foarte bun, deoarece stimuleaza inima, care pompeaza cu 10% mai mult sange in timpul unei contractii fata de momentele cand se lucreaza in sala.

Home
Aqua Gym
Aqua Gym in Bucuresti
Aqua Gym in Bucuresti

Mulți oameni practica Aqua Gym pentru a evita presiunea pe articulatii. Alte sporturi ar avea un impact prea mare, insa in apa greutatea este ameliorata iar orele de Aqua Gym poate inlocui cu succces sporturile preferate.  Prin Aqua Gym puteti exersa exercitii ce pun in miscare toate grupele musculare. In plus antrenamentul poate fi excelent datorita muzicii si dansului in apa in timp ce lucrati pentru sanatatea d-voastra.

Cursuri inot copii si adulti

Antrenamentele Aqua Gym

Aqua Gym
Antrenamentele de Aqua Gym te ajuta sa slabesti sau sa iti tonifiezi musculatura! Este destul de chinuitor sa tragi din greu la aerobic atunci cand transpiri abundent! Cu atat mai mult este mai greu sa te antrenezi cand este cald.... Citeste mai mult

De ce sa faci Aqua Gym ?

Aqua Gym
De ce sa faci Aqua Gym ? Aqua Gym-ul are foarte multe beneficii. Exercitiile în apă dezvoltă rezistența cardiovasculară, rezistența și flexibilitatea, ajută la arderea grăsimii corporale, crește circulația și vă poate ajuta să vă reabilitați mușchii și articulațiile. Putem... Citeste mai mult
Aqua Gym scoala 25

Aqua-Gym

Aqua Gym
Aqua Gym langa scoala 25 Sala de Aqua Gym este situata pe Strada Ghinea Brătăşanu 7, in zona Colentina, sector 2... Citeste mai mult