Aqua Gym-ul si orele de gimnastica in apa sunt organizate in bazinul scolii nr. 25 situat pe Strada Ghinea Brătăşanu 7, in zona Colentina, sector 2 Bucuresti. Intrarea se face prin Strata Litovoi Voievod bazinul fiind situat in spatele Scolii nr.25, in apropierea mall-ului Veranda si statiei de metrou Obor.
Aqua Gym in sectorul 2
Care este programul ?
Orele de Aqua Gym sunt organizate in intre orele 20:00 si 21:00 luni, miercuri si vineri.
De ce sa alegem aqua gym si nu alt sport ?
Stim cu totii ca antrenamentul fitness reprezinta o „tensiune“ aplicata corpului si ca trebuie sa acordam o atentie deosebita evitarii supraantrenamentului.
In cazul miscarii in mediul acvatic, supraantrenamentul nu se produce, deoarece corpul nostru se simte mult mai usor in apa, iar obstacolele sunt inexistente.
Practic, lucram fiecare muschi din corp fara sa simtim tensiunea in corp si fara sa riscam sa ne accidentam.
