Antrenamentele de Aqua Gym te ajuta sa slabesti sau sa iti tonifiezi musculatura!
Este destul de chinuitor sa tragi din greu la aerobic atunci cand transpiri abundent! Cu atat mai mult este mai greu sa te antrenezi cand este cald. O varianta foarte buna o reprezinta aqua gym-ul, un antrenament la fel de intens, dar mult mai distractiv!
Cotizatie Aqua Gym (in sectorul 2 sau sectorul 4)
Aceasta Cotizatie este valabila in bazinul scolii nr.190 si bazinul scolii nr.25. Sedintele de Aqua Gym presupun miscari de fitness in apa pe ritmul muzicii sub asistenta unui antrenor care efectueaza programele de Aqua Gym.
Curs
Cotizatie
1 sedinta
300 lei
8 sedinte
500 lei
12 sedinte
650 lei
Programul sedintelor de Aqua Gym:
In fiecare luni, miercuri si vineri: 20:00 – 21:00.
Cotizatie Aqua Gym (in sectorul 2 sau sectorul 4)
Aceasta Cotizatie este valabila in bazinul scolii nr.190 si bazinul scolii nr.25. Sedintele de Aqua Gym presupun miscari de fitness in apa pe ritmul muzicii sub asistenta unui antrenor care efectueaza programele de Aqua Gym.
Curs |
Cotizatie |
|---|---|
1 sedinta |
300 lei |
8 sedinte |
500 lei |
12 sedinte |
650 lei |
Programul sedintelor de Aqua Gym:
In fiecare luni, miercuri si vineri: 20:00 – 21:00.
Orele de Aqua Gym sunt organizate intre orele 20:00 si 21:00 in zilele de luni, miercuri si vineri.
Locatia se afla in sectorul 2 pe strada Ghinea Bratsanu nr. 7 (metrou – Obor)
Pentru a face gimnastica in apa nu trebuie sa stii sa inoti si nici nu trebuie sa incepi sa faci asta acum! Antrenamentele se desfasoara intr-un bazin unde apa nu trece de nivelul pieptului.
Un antrenament recomandat de medici |
Aqua gym-ul iti antreneaza toate grupele de muschi, sistemul respirator dar si inima, fiind recomandat tuturor persoanelor, indiferent de nivelul de pregatire in fitness, de greutate sau de varsta. Gimnastica in apa este recomandata chiar si femeilor insarcinate, fiind un sport care poate fi practicat usor si distractiv. Acest antrenament este important pentru persoanele supraponderale care pot pierde in greutate in timp ce isi antreneaza sistemul cardiovascular.
Inscrie-te la Aqua Gym prin formular indiferent de ora:
|
|
Cum arata sala de inot unde se face fitness?
Beneficieza si tu de reducere la orele de Aqua Gym organizate in zilele de luni miercuri si vineri incepand cu ora 20:00.
Vezi oferta Aqua Gym |
Care este programul orelor de Aqua Gym?
Orele de Aqua Gym sunt organizate intre orele 20:00 si 21:00 in zilele de luni, miercuri si vineri. Puteti opta pentru Cotizatia de 8 sedinte sau 12 sedinte.
Pentru mai multe informatii privind bazinul de inot in care ne defasuram activitatea accesati pagina celor mai frecvente intrebari, pagina serviciilor pentru a vedea cotizatiile Cotizatiilor de inot sau pagina de inscriere pentru rezervarea unui loc si achizitionarea Cotizatiei.