Cursuri cu antrenor personal de inot

Cursuri de inot cu antrenor personal
– individual sau mini-grup –

Cauti un antrenor personal pentru inot in Bucuresti ? Iti este frica de apa si vrei sa inveti sa inoti sau sa iti perfectionezi miscarile insusite gresit prin inot ? Te preocupa sanatatea ta, aspectul fizic si vrei o doza cat mai mare de energie? Atunci ai ajuns la locul potrivit ! Antrenorii nostri sunt gata sa va ajute in functie de dorintele, nevoile si timpul pe care il aveti disponibil indiferent de varsta. Prin cursurile de inot personal trainer se urmaresc antrenamente de inot, cu antrenor personal in bazine descoperite, in aer liber, sau in cadrul salilor acoperite pe timp de iarna sau vara la ore diferite in functie de psobilitatile cursantului.

Cursurile de inot cu antrenor individual sunt recomandate persoanelor ce doresc o asistenta mai buna, explicatii precise si o evoulutie rapida in conditii de maxima siguranta. Pentru inscriere si detalii folositi numarul afisat mai jos. Achizitionarea abonamentului se face la receptia bazinului de inot.  Puteti opta pentru abonamentele de 8 sedinte sau 12 sedinte, iar programul se stabileste cu antrenorul.

Cum se desfasoara cursurile de inot cu antrenor personal ?

Pentru inceput trebuie sa stiti ca inotul nu este un sport pretentios din punct de vedere al echipamentului. Totusi o persoana care doreste sa invete sa inoate in bazinul nostru trebuie sa aiba obligatoriu, slip si casca de inot. Optional o pereche de papuci, prosop, ochelari de inot. Urmatoarele materialele ajutatoare invatarii inotului sunt oferite de catre instructorul personal: Colace, aripioare, baghete, centuri, plute, plutitoare, labe etc.

Dupa achizitionarea abonamentului si stabilirea unui program propriu-zis, veti fi indrumat pe marginea bazinului pentru o pregatire prealabila, o incalzire si o discutie prin care sa aflam mai multe despre acest sport: stilurile de inot consacrate, lucrurile care pot fi invatate pentru inceput si detalii despre mediul inconjurator, lungimea bazinului si adancimea acestuia. Cursantii invata in general sa inoate din primul abonament. Totusi exista si cazuri in care persoanele timide sau cu frica de apa sunt nevoite sa continue antrenamentele pentru invingerea ficii de apa.

Succesul in inot apare atunci cand motivatia devine un obicei. Un instructor personal te poate ajuta sa depasesti momentele grele si lipsa motivatiei in drumul tau spre indeplinirea obiectivelor ! El poate deveni profesorul, antrenorul tau de inot dar si prietenul tau. Pentru stabilirea acestor detalii este nevoie de comunicarea antrenor – elev, iar prin evaluarea rezultatelor si observarea atitudinii fata de curs motivatia si rezultatele vor deveni un obicei. In cazul cursurilor de inot cu antrenor personal metodele de invatare tin cont de psihologia cursantului se urmareste adaptarea la mediul acvatic, apoi invatarea miscarilor de baza ale inotului – de la simplu la  complex si de la usor la greu– finalizand programul de lucru in functie de posibilitatile organismului si particularitatile individuale de varsta si sex cu invatarea si perfectionarea miscarilor. Trebuiesc excluse metodele dure prin care cursantii sunt fortati sa invete sa inoate, deoarece acestia pot deveni speriati sau chiar traumatizati dupa cateva ore de lucru.

Inscriere la cursuri cu antrenor personal de inot:

Suntem la Dispoziția Ta!
Contactează-ne pentru Înscrieri și Detalii!

Suntem aici să vă facem pasul către lumea înotului cât mai ușor și mai confortabil posibil! Echipa Atack Team este gata să vă răspundă la orice întrebări și să vă sprijine în procesul de înscriere.

Obligatoriu adeverinta: APT PENTRU EFORT!

Pentru înscrierea la cursurile de înot, este necesară adeverința medicală care să ateste faptul că sunteți apt pentru efort fizic.

Bazinul Scolii nr. 190 – sector 4  Strada Nițu Vasile Nr. 16, Berceni

0726 422 894 / 0761 633 663

Bazinul scolii nr. 190 se afla in apropierea statiei de metrou Piata Sudului, langa mall-ul Sun Plaza, in cartierul Berceni din sectorul 4. Bazinul se afla in curtea scolii 190 pe strada Vasile Nitu nr.16. Acesta este cel mai nou bazin de inot, inaugurat in 2021, al-2-lea din Romania care respecta standardele FINA fiind primul bazin de 25 de metri omologat in tara.

Bazin inot Scoala nr.25 sector 2 Strada Ghinea Brătăşanu nr. 7, Colentina

0761 633 663 / 0723 0000 50

Bazinul de înot se află in apropierea statiei de metrou Obor, într-o clădire nouă, construită lângă Școala nr.25 din sectorul 2. Bazinul de înot are o adâncime variabilă între 1,20 şi 1,80 m şi o dimensiune de 25 x 12,5 m. Este prevăzut cu 5 culoare de 2,5 m lăţime şi cu blocstarturi la capătul de 1,80 m adâncime în conformitate cu normele europene.

Bazin inot Carol Davila sector 6 B-dul Eroii Sanitari nr.8, Cotroceni

07222 01 666 / 0723 0000 50

Bazinul Facultatii de Medicina Carol Davila este situat langa spitalul municipal, in zona Eroilor, cartierul Cotroceni. Adresa exacta a bazinului de inot Carol Davila: B-dul Eroilor Sanitari nr. 8 sector 6, zona Eroilor, cartierul Cotroceni. Aici se organizeaza cursuri de inot pentru copii & adulti.

Nume si prenume* Adresa de email* Telefonul* La ce bazin doriti sa va inscrieti* Bazinul scolii 190 (sector 4)Bazinul scolii 25 (sector 2)Bazinul Carol Davila (sector 6) Tipul abonamentului* Initiere inotPerfectionare inotNatatiePolo pe apaAqua GymAgrement (doar la Carol Davila si Scoala 190)RecuperareAntrenor personal pentru copiladult Alte informatii necesare ?

Telefoane:	Email:
07222 01 666 0723 0000 50 0761 633 663	atackteam@inot-sport.ro inot.sport@gmail.com

 

Daca exista nelamuriri sau doriti mai multe informatii accesati pagina celor mai frecvente intrebari. Aici gasiti raspunsuri cu privire la cursurile de inot sau bazinele de inot in care ne desfasuram activitatea.

Fii la curent cu ultimele noutati! Aboneaza-te la newsletter:

Numele complet: Email complet: