Antrenor personal inot

Cursuri de inot cu antrenor personal
(maxim 3 persoane la un antrenor)

Cauti un antrenor personal pentru inot in Bucuresti ? Iti este frica de apa si vrei sa inveti sa inoti sau sa iti perfectionezi miscarile insusite gresit prin inot ? Te preocupa sanatatea ta, aspectul fizic si vrei o doza cat mai mare de energie? Atunci ai ajuns la locul potrivit ! Antrenorii nostri sunt gata sa va ajute in functie de dorintele, nevoile si timpul pe care il aveti disponibil indiferent de varsta. Prin cursurile de inot personal trainer se urmaresc antrenamente de inot, cu antrenor personal in bazine descoperite, in aer liber, sau in cadrul salilor acoperite pe timp de iarna sau vara la ore diferite in functie de psobilitatile cursantului.

Antrenor personal inot

Antrenor personal inot copii

Cursurile de inot cu antrenor personal sunt organizate in:

Bazinul Facultatii Carol Davila (Cotroceni: Eroii Sanitari nr.8)

0723000050

Bazinul din Complexul Olimpia (Iancului: Sos. Iancului nr. 128A)

0761633663

Bazinul scolii 25  (Colentina: Strada Ghinea Brătăşanu 7)

0761633663

Cursurile de inot cu antrenor individual sunt recomandate persoanelor ce doresc o asistenta mai buna, explicatii precise si o evoulutie rapida in conditii de maxima siguranta. Pentru inscriere si detalii folositi numarul afisat mai jos. Achizitionarea abonamentului se face la receptia bazinului de inot.  Puteti opta pentru abonamentele de 8 sedinte sau 12 sedinte, iar programul se stabileste cu antrenorul.

Cursuri cu antrenor personal (copii & adulti) Incepand cu varsta de 3 ani copiii inscrisi cu acest abonament pot face parte dintr-o semi-grupa de maxim 3 copii la un antrenor pentru o asistenta foarte buna. Deasemenea exista si varianta de 1:1 (antrenor individual).

Abonament

Durata

Pret

4 sedinte Personal: (3:1) 3 copii la un antrenor

4 ore in 4 staptamani

400 lei

8  sedinte Personal (3:1) 3 copii la un antrenor

8 ore in 4 saptamani

550 lei

12 sedinte Personal (3:1) 3 copii la un antrenor

12 ore in 4 saptamani

750 lei

8 sedinte individual (1:1) un singur copil la antrenor

8 ore in 4 saptamani

750 lei

12 sedinte individual (1:1) un singur copil la antrenor

12 ore in 4 saptamani

950 lei

Cum vor decurge sedintele de inot cu un antrenor personal ?

Pentru inceput trebuie sa stiti ca inotul nu este un sport pretentios din punct de vedere al echipamentului. Totusi o persoana care doreste sa invete sa inoate in bazinul nostru trebuie sa aiba obligatoriu, slip si casca de inot. Optional o pereche de papuci, prosop, ochelari de inot. Urmatoarele materialele ajutatoare invatarii inotului sunt oferite de catre instructorul personal: Colace, aripioare, baghete, centuri, plute, plutitoare, labe etc.

Dupa achizitionarea abonamentului si stabilirea unui program propriu-zis, veti fi indrumat pe marginea bazinului pentru o pregatire prealabila, o incalzire si o discutie prin care sa aflam mai multe despre acest sport: stilurile de inot consacrate, lucrurile care pot fi invatate pentru inceput si detalii despre mediul inconjurator, lungimea bazinului si adancimea acestuia. Cursantii invata in general sa inoate din primul abonament. Totusi exista si cazuri in care persoanele timide sau cu frica de apa sunt nevoite sa continue antrenamentele pentru invingerea ficii de apa.

Prin formular va puteti inscrie, sau puteti cere detalii indiferent de ora:

Nume si prenume*

Adresa de email*

Telefonul*

La ce bazin doriti sa va inscrieti*

Tipul abonamentului* pentru

Alte informatii necesare ?

Succesul in inot apare atunci cand motivatia devine un obicei. Un instructor personal te poate ajuta sa depasesti momentele grele si lipsa motivatiei in drumul tau spre indeplinirea obiectivelor ! El poate deveni profesorul, antrenorul tau de inot dar si prietenul tau. Pentru stabilirea acestor detalii este nevoie de comunicarea antrenor – elev, iar prin evaluarea rezultatelor si observarea atitudinii fata de curs motivatia si rezultatele vor deveni un obicei. In cazul cursurilor de inot cu antrenor personal metodele de invatare tin cont de psihologia cursantului se urmareste adaptarea la mediul acvatic, apoi invatarea miscarilor de baza ale inotului – de la simplu la  complex si de la usor la greu– finalizand programul de lucru in functie de posibilitatile organismului si particularitatile individuale de varsta si sex cu invatarea si perfectionarea miscarilor. Trebuiesc excluse metodele dure prin care cursantii sunt fortati sa invete sa inoate, deoarece acestia pot deveni speriati sau chiar traumatizati dupa cateva ore de lucru.

Daca sunteti in cautarea altor locatii aici puteti gasi o lista cu mai multe bazine de inot pentru agrement si cursuri de inot. Pentru inscriere folositi pagina de contact.

Alte informatii importante: