Suntem bucuroși să vă oferim posibilitatea de a transforma fiecare zi într-o aventură în apă pentru copiii dvs.! La Atack Team, ne străduim să vă punem la dispoziție cele mai prietenoase și captivante cursuri de înot pentru copii, într-un mediu în care fiecare moment se transformă într-o amintire prețioasă.
Dorim ca copiii să vă înceapă călătoria în apă într-un mediu plin de căldură și încurajare. De aceea, am pregătit cu atenție locații în care puteți să vă înscrieți micuții pentru cursuri de inițiere sau perfecționare. Iar pentru spiritele avansate și pasionate de performanță, am pregătit grupe de natatie și polo pe apă, unde pot explora și depăși propriile limite.
De la primele zâmbete în apă până la bucuria triumfului în sportul de performanță, suntem aici să susținem fiecare pas al copilului dvs. în această călătorie acvatică. Împreună, să transformăm fiecare sesiune într-o oportunitate de dezvoltare, într-un mediu prietenos și plin de încurajări.
Astfel că, fiecare mișcare în apă este o provocare ademenitoare și o oportunitate pentru a învăța, a crește și a crea amintiri prețioase. Alăturați-vă comunității Atack Team și să facem ca fiecare lecție să fie o călătorie a bucuriei și a dezvoltării pentru copiii voștri!
Care sunt bazinele de inot in care puteti face cursuri de inot pentru copii ?
Cotizații pentru cursurile de înot pentru copii
Informațiile actualizate sunt organizate pe fiecare locație, astfel încât să puteți compara ușor opțiunile disponibile.
Vezi cotizațiile
Suntem dedicați oferirii unui program flexibil de cursuri înot pentru copii in bazinele noastre din București, care să promoveze dezvoltarea abilităților acvatice într-un mediu sigur și distractiv.
Program cursuri inot copii in bazinul Scolii nr.25 din sectorul 2:
In timpul saptamanii (zilnic):
– intre orele 16:00 – 20:00
In Weekend (Sambata)
– intre orele: 10:00 – 12:00
|
Program cursuri inot copii in bazinul Carol Davila din sectorul 6:
In timpul saptamanii (zilnic):
– intre orele 16:00 – 21:00
In Weekend (Sambata & Duminica)
– intre orele: 10:00 – 12:00
|
Program cursuri inot copii in bazinul Scolii nr.190 din sectorul 4:
In timpul saptamanii (zilnic):
– intre orele 16:00 – 20:00
In Weekend (Sambata)
– intre orele: 10:00 – 12:00
|
Suntem dedicați ajutării copiilor să se simtă încrezători în apă și să descopere plăcerea înotului. Dacă doriți să vă înscrieți copilul în programul nostru sau să aflați mai multe informații, vă invităm să ne contactați.
Sanatatea copiilor este cea mai importanta, iar inotul este cea mai sigura varianta pentru a o avea!
Inotul este singurul sport prin care corpul lucreaza fara a fi nevoit sa suporte greutati, socuri sau cazaturi. In timp ce inotam, contractiile musculare sunt puternice si constante, stimuland toate grupele musculare principale, cu accent important pe musculatura spatelui ce ne oferta o postura corecta a coloanei vertebrale.
Prin participarea la cursurile de inot copiii devin mai organizati si educati, atat la scoala, cat si in viata de zi cu zi. Invata sa isi asculte antrenorii, sa isi respecte colegii, si sa isi atinga obiectivele!
Iubim copiii fericiti! Fiecare zambet de pe fata lor ne alimenteaza cu energie si cu dorinta de a face lucruri si mai frumoase.
Suntem bucurosi sa va ajutam sa invatati acest sport minunat. Credem ca vârsta nu conteaza atat de mult cand cineva isi doreste sa invete sa inoate. Inotul este o abilitate pe care fiecare dintre noi ar trebui sa o stapaneasca, iar noi reusim sa introducem copiii si adultii în fascinanta lume a înotului.
Care este cea mai bună optiune pentru a învăta să înotati?
Recomandam initierea in acest sport la 3 ani. Daca se intampla sa aveti mai mult, nu mai amanati! Pentru copii, recomandam bazinul mic pentru inceput, iar pentru adulti – bazinul mare.
Etapele cursurilor de inot:
NIVELUL I – Cursurile de initiere inot
Se învată abilităti acvatice de bază: adaptarea la mediul acvatic, controlul respiratiei, plutirea în conditii de sigurantă si iesirea din apa, miscarea de picioare craul pentru a aluneca prin apa. De asemenea, cursantii vor invata cum să rămână în conditii de sigurantă în apă si ce să facă în caz de urgentă.
NIVELUL II – Cursurile de consolidare inot pentru copii
Se învata schema miscarii bratelor si picioarelor într-un procedeu tehnic de înot. Vom lucra la predarea înotului fără mijloace ajutatoare, îmbunătătind abilitătile la nivelul I.
NIVELUL III – Cursurile de perfectionare inot pentru copii
Se învata perfectionarea tehnicii de inot pe spate, craul cu respiratie la 2 sau 3 brate, procedeul bras si procedeul fluture.
Nota: Copilul dumneavoastră va fi plasat într-una din cele trei nivele de clase. In prima zi de curs, trebuie sa aduceti o adeverinta medicala (cu mentiunea apt pentru efort) si formularul de inscriere, completat cu datele copilului si ale parintelui. Formularul poate fi completat si on line.
Tehnicile de inot pentru copii
Pentru a înţelege tehnica procedeelor de înot, particularităţi fiziologice şi anatomice ale omului, precum şi unele legi ale hidrostaticii şi hidrodinamicii, va invitam sa parcurgeti randurile de mai jos. Este important sa stiti cum se realizeaza plutirea, alunecarea pe apă, respiraţia acvatica, pentru iniţierea în acest sport şi pentru perfecţionarea coordonării în cele patru procedee de înot.
Să cunoaşteţi factorii care uşurează biomecanic mişcările în apă (greutatea corpului, forţele portante, etc). Procedeele de inot presupun miscari de baza pentru maini si picioare, precum si un anumit tip de respiratie.
Ce puteti sa invatati la cursurile de inot:
Tehnica elementelor de bază ale procedeelor de înot.
Aflaţi cum se realizează respiraţia acvatică.
Inţelegeţi ce greşiţi atunci când nu reuşiţi să plutiţi corect.
Veti sti care sunt factorii care uşurează biomecanic mişcările în apă.
Veti cunoaste cele 4 stiluri de inot (spate, craul, bras si future).
Cât de des ar trebui să veniti la inot?
Înotul este o abilitate care odata dobandita nu se uita, iar exersarea abilitătilor de înot cât mai des posibil este cel mai bun mod de a deveni un mare înotător.
Cursuri de performanta inot pentru copii
Antrenamentele de înot intensiv sunt fantastice. Cei care doresc mai mult vor beneficia de antrenamente mai complexe, care le vor permite să progreseze într-un ritm mai rapid si sa atingă potentialul maxim în piscină si in open water.
Echipamentul necesar:
Casca si ochelari de inot;
Slip pentru baieti, iar pentu fete – costum intreg;
Slapi de bazin aniderapanti;
Prosop, halat de baie, gel de dus;
Cursul dureaza 4 saptamani si se desfasoara de doua sau de trei ori pe saptamana. Pentru ca procesul de invatare sa fie cat mai rapid, este recomandat sa va prezentati constant la curs. Daca lipsiti din motive medicale, este bine sa anuntati si sa stabiliti recuperarea sedintelor la care ati absentat. Altfel, sedintele la care nu ati participat se pot pierde.
Pentru cursurile de inot cu copiii va punem la dispozitie locatii in care puteti sa va inscrieti copilul la inot in regim de initiere si perfectionare, sau in grupele de natatie si polo pe apa daca copilul este avansat si doreste sa faca sport de performanta.
