Cursuri de inot pentru copii

Cursuri inot copii cu pluta
Cursuri de inot pentru copii

Cursuri de inot pentru copii

Pentru cursurile de inot cu copiii va punem la dispozitie locatii in care puteti sa va inscrieti copilul la inot in regim de initiere si perfectionare, sau in grupele de natatie si polo pe apa daca copilul este avansat si doreste sa faca sport de performanta.

Abonamentele de inot pentru copii sunt valabile in toate locatiile:

Cursuri inot copii la Carol Davila
(Cotroceni: Eroii Sanitari nr.8)

0723000050

Cursuri inot copii in bazinul Scolii 190
(Berceni: Vasile Nitu nr. 16)

0761633663

Cursuri inot copii la bazinul scolii 25 
(Colentina: Ghinea Brătăşanu 7)

0761633663

Abonamente cursuri de inot pentru copii la nivel de grup:

Incepand cu varsta de 4 ani copiii sunt evaluati si integrati intr-o grupa de nivel asemanator si varsta apropiata. Exista grupe de incepatori, semi-avansati, avansati, si performanta. Pentru fiecare grupa exista unul sau mai multi antrenori care se ocupa exclusiv de grupa respectiva formata din 5 – 10 copii la un antrenor.

Abonament cursuri inot copii (nivel de grup) – bazin scoala 190

Abonamentele cursurilor de inot pentru copii la nivel de grup in bazinul scolii nr.190 din sectorul 4:

Curs

Cotizatie

8 sedinte
8 ore in 4 saptamani

350 lei

12 sedinte
12 ore in 4 saptamani

450 lei

Abonament pentru cursuri inot copii (nivel de grup) – bazin scoala 25.

Abonamentele cursurilor de inot pentru copii la nivel de grup in bazinul scolii nr.25 din sectorul 2:

Curs

Cotizatie

8 sedinte
8 ore in 4 saptamani

300 lei

12 sedinte
12 ore in 4 saptamani

400 lei

Abonament cursuri inot copii (nivel de grup) – bazin Carol Davila

Abonamentele cursurilor de inot pentru copii la nivel de grup in bazinul Carol Davila din sectorul 6:

Curs

Cotizatie

8 sedinte
8 ore in 4 saptamani

350 lei

12 sedinte
12 ore in 4 saptamani

450 lei

Abonament pentru cursurile de performanta inot: natatie sau polo pe apa

Incepand cu varsta de 5 ani copiii sunt evaluati si integrati intr-o grupa de nivel asemanator si varsta apropiata. Exista mai multe grupe de performanta in fiecare locatie bazate pe nivelul copiilor, antrenorul ales si tipul antrenamentului (polo/natatie). Pentru fiecare grupa exista unul sau mai multi antrenori care se ocupa exclusiv de grupa respectiva, atat la orele de antrenament cat si la competitii.

Curs

Cotizatie

Performanta
-polo sau natatie-

 400 lei

Cursuri inot cu antrenor personal:

Abonamente cu antrenor personal la bazinul Scolii 190:
Abonamentele sunt valabile atat pentru copii cat si pentru adulti in bazinul scolii nr.190 din sectorul 4. Pentru acest tip de abonament va rugam sa faceti o programare folosind pagina de contact.

Curs

Cotizatie

4 sedinte
Personal: (3:1)
3 persoane la un antrenor

400 lei

8  sedinte
Personal (3:1)
3 persoane la un antrenor

600 lei

12 sedinte
Personal (3:1)
3 persoane la un antrenor

800 lei

4 sedinte
individual (1:1)
o persoana la antrenor

600 lei

8 sedinte
individual (1:1)
o persoana la antrenor

800 lei

12 sedinte
individual (1:1)
o persoana la antrenor

1000 lei

Abonamente cu antrenor personal la bazinul Carol Davila:
Cotizatia este valabila atat pentru copii cat si pentru adulti in bazinul Carol Davila din sectorul 6. Pentru acest tip de abonament va rugam sa faceti o programare folosind pagina de contact.

Curs

Cotizatie

4 sedinte
Personal: (3:1)
3 persoane la un antrenor

400 lei

8  sedinte
Personal (3:1)
3 persoane la un antrenor

600 lei

12 sedinte
Personal (3:1)
3 persoane la un antrenor

800 lei

4 sedinte
individual (1:1)
o persoana la antrenor

600 lei

8 sedinte
individual (1:1)
o persoana la antrenor

800 lei

12 sedinte
individual (1:1)
o persoana la antrenor

1000 lei

Abonamente cu antrenor personal la bazinul Scolii nr.25:
Preturi valabile atat pentru copii cat si pentru adulti in bazinul scolii nr.25 din sectorul 2. Pentru acest tip de abonament va rugam sa faceti o programare folosind pagina de contact.

Curs

Cotizatie

4 sedinte
Personal: (3:1)
3 persoane la un antrenor

400 lei

8  sedinte
Personal (3:1)
3 persoane la un antrenor

600 lei

12 sedinte
Personal (3:1)
3 persoane la un antrenor

800 lei

8 sedinte
individual (1:1)
o singura persoana la antrenor

800 lei

12 sedinte
individual (1:1)
o singura persoana la antrenor

1000 lei

Programul cursurilor de inot pentru copii

Program cursuri inot copii in bazinul Scolii nr.25

In timpul saptamanii (zilnic):

– intre orele 16:00 – 20:00

In Weekend (Sambata)

– intre orele: 10:00 – 12:00

Program cursuri inot copii in bazinul Carol Davila

In timpul saptamanii (zilnic):

– intre orele 16:00 – 21:00

In Weekend (Sambata & Duminica)

– intre orele: 10:00 – 12:00

Program cursuri inot copii in bazinul Scolii nr.190

In timpul saptamanii (zilnic):

– intre orele 16:00 – 20:00

In Weekend (Sambata)

– intre orele: 10:00 – 12:00

 

Sanatatea copiilor este cea mai importanta, iar inotul este cea mai sigura varianta pentru a o avea!

Inotul este singurul sport prin care corpul lucreaza fara a fi nevoit sa suporte greutati, socuri sau cazaturi. In timp ce inotam, contractiile musculare sunt puternice si constante, stimuland toate grupele musculare principale, cu accent important pe musculatura spatelui ce ne oferta o postura corecta a coloanei vertebrale.

Prin participarea la cursurile de inot copiii devin mai organizati si educati, atat la scoala, cat si in viata de zi cu zi. Invata sa isi asculte antrenorii, sa isi respecte colegii, si sa isi atinga obiectivele!

Iubim copiii fericiti! Fiecare zambet de pe fata lor ne alimenteaza cu energie si cu dorinta de a face lucruri si mai frumoase.

Inscriere si achizitionare abonament la cursurile de inot pentru copii:

Telefon:

Email:

0722201666

0723000050

0761633663

 

[email protected]

[email protected]

   Atack Team pe Youtube   Inscriere cursuri inot

Inscrie-te la unul din bazinele noastre

Pentru inscriere sau detalii, apelati unul din numerele de telefon sau completati formularul pentru achizitionarea unui abonament. Prin formular va puteti inscrie indiferent de ora:

    Nume si prenume*

    Adresa de email*

    Telefonul*

    La ce bazin doriti sa va inscrieti*

    Tipul abonamentului* pentru

    Alte informatii necesare ?

     

    Fii la curent cu ultimele noutati!
    Aboneaza-te la newsletter:

    Bazinele de inot sunt acoperite si incalzite indiferent de sezon:

    Bazinul Scolii nr. 190 (Berceni)

     Strada Nițu Vasile Nr. 16
    – in sector 4, Piata Sudului, Berceni –

    Bazin scoala 190 - Bazin inot sector 4 - Piata Sudului, Berceni
    Bazin scoala 190 – sector 4, Piata Sudului, Berceni
    Receptie: 0761633663

    Bazinul scolii nr. 190 se afla in apropierea statiei de metrou Piata Sudului, langa mall-ul Sun Plaza, in Berceni sector 4. Bazinul este in curtea scolii 190 pe strada Vasile Nitu nr.16. Acesta este cel mai nou bazin de inot, inaugurat in 2021, al-2-lea din Romania care respecta standardele FINA fiind primul bazin de 25 de metri omologat in tara.

    Bazin inot Scoala nr.25, (Colentina)

     Strada Ghinea Brătăşanu nr. 7
    – in sector 2, Colentina, Obor –

    Bazinul scolii Gimnaziale 25
    Bazin inot Scoala 25 – sector 2
    Receptie: 0761633663Detalii:   0723000050

    Bazinul de înot se află într-o clădire nouă, construită lângă Școala Gimnaziana nr.25. Bazinul de înot are o adâncime variabilă între 1,20 şi 1,80 m şi o dimensiune de 25 x 12,5 m. Este prevăzut cu 5 culoare de 2,5 m lăţime şi cu blocstarturi la capătul de 1,80 m adâncime în conformitate cu normele europene.

    Bazin inot Carol Davila, (Cotroceni)

     B-dul Eroii Sanitari nr.8
    – in sector 6, Cotroceni, Eroilor –

    Bazinul Facultatii de Medicina Carol Davila
    Bazin inot Carol Davila – sector 6
    Inscriere: 0722201666Detalii: 0723000050

    Bazinul Facultatii de Medicina Carol Davila este situat langa spitalul municipal, in zona Eroilor, cartierul Cotroceni. Adresa exacta a bazinului de inot Carol Davila: B-dul Eroilor Sanitari nr. 8 sector 6, zona Eroilor, cartierul Cotroceni. Aici se organizeaza cursuri de inot pentru copii & adulti.

    Mai multe informatii despre bazinele de inot gasiti accesand linkurile de mai jos:

    Bazin inot
    Carol Davila
     

    Bazin inot
    Scoala 190

    Bazin inot
    Scoala 25

    Daca exista nelamuriri sau doriti mai multe informatii accesati pagina celor mai frecvente intrebari. Aici gasiti raspunsuri cu privire la cursurile de inot sau bazinele de inot in care ne desfasuram activitatea.

    Suntem bucurosi sa va ajutam sa invatati acest sport minunat. Credem ca vârsta nu conteaza atat de mult cand cineva isi doreste sa invete sa inoate. Inotul este o abilitate pe care fiecare dintre noi ar trebui sa o stapaneasca, iar noi reusim sa introducem copiii si adultii în fascinanta lume a înotului.

    Care este cea mai bună optiune pentru a învăta să înotati?
    Recomandam initierea in acest sport la 3 ani. Daca se intampla sa aveti mai mult, nu mai amanati! Pentru copii, recomandam bazinul mic pentru inceput, iar pentru adulti – bazinul mare.

    Etapele cursurilor de inot:

    NIVELUL I – Cursurile de initiere inot
    Se învată abilităti acvatice de bază: adaptarea la mediul acvatic, controlul respiratiei, plutirea în conditii de sigurantă si iesirea din apa, miscarea de picioare craul pentru a aluneca prin apa. De asemenea, cursantii vor invata cum să rămână în conditii de sigurantă în apă si ce să facă în caz de urgentă.

    NIVELUL II – Cursurile de consolidare inot pentru copii
    Se învata schema miscarii bratelor si picioarelor într-un procedeu tehnic de înot. Vom lucra la predarea înotului fără mijloace ajutatoare, îmbunătătind abilitătile la nivelul I.

    NIVELUL III –  Cursurile de perfectionare inot pentru copii
    Se învata perfectionarea tehnicii de inot pe spate, craul cu respiratie la 2 sau 3 brate, procedeul bras si procedeul fluture.
    Nota: Copilul dumneavoastră va fi plasat într-una din cele trei nivele de clase. In prima zi de curs, trebuie sa aduceti o adeverinta medicala (cu mentiunea apt pentru efort) si formularul de inscriere, completat cu datele copilului si ale parintelui. Formularul poate fi completat si on line.

    Tehnicile de inot pentru copii
    Pentru a înţelege tehnica procedeelor de înot, particularităţi fiziologice şi anatomice ale omului, precum şi unele legi ale hidrostaticii şi hidrodinamicii, va invitam sa parcurgeti randurile de mai jos. Este important sa stiti cum se realizeaza plutirea, alunecarea pe apă, respiraţia acvatica, pentru iniţierea în acest sport şi pentru perfecţionarea coordonării în cele patru procedee de înot.
    Să cunoaşteţi factorii care uşurează biomecanic mişcările în apă (greutatea corpului, forţele portante, etc). Procedeele de inot presupun miscari de baza pentru maini si picioare, precum si un anumit tip de respiratie.

    Ce puteti sa invatati la cursurile de inot:
    Tehnica elementelor de bază ale procedeelor de înot.
    Aflaţi cum se realizează respiraţia acvatică.
    Inţelegeţi ce greşiţi atunci când nu reuşiţi să plutiţi corect.
    Veti sti care sunt factorii care uşurează biomecanic mişcările în apă.
    Veti cunoaste cele 4 stiluri de inot (spate, craul, bras si future).

    Cât de des ar trebui să veniti la inot?
    Înotul este o abilitate care odata dobandita nu se uita, iar exersarea abilitătilor de înot cât mai des posibil este cel mai bun mod de a deveni un mare înotător.

    Cursuri de performanta inot pentru copii
    Antrenamentele de înot intensiv sunt fantastice. Cei care doresc mai mult vor beneficia de antrenamente mai complexe, care le vor permite să progreseze într-un ritm mai rapid si sa atingă potentialul maxim în piscină si in open water.

    Echipamentul necesar:
    Casca si ochelari de inot;
    Slip pentru baieti, iar pentu fete – costum intreg;
    Slapi de bazin aniderapanti;
    Prosop, halat de baie, gel de dus;

    Cursul dureaza 4 saptamani si se desfasoara de doua sau de trei ori pe saptamana. Pentru ca procesul de invatare sa fie cat mai rapid, este recomandat sa va prezentati constant la curs. Daca lipsiti din motive medicale, este bine sa anuntati si sa stabiliti recuperarea sedintelor la care ati absentat. Altfel, sedintele la care nu ati participat se pot pierde.