Cursuri de inot pentru adulti

Initiere inot adulti
Initiere inot adulti

Cursuri de inot pentru adulti

Pentru cursurile de inot cu adultii punem la dispozitie bazine de inot acoperite cu o atmosfera placuta si confortabila, ce dispun de personal experimentat, cu studii superioare, dedicat acestei meserii. Adultii se pot inscrie la cursurile de inot, in regim de initiere sau perfectionare, cu antrenor personal sau la nivel de grup. Orele de inot cu cu antrenor personal sunt recomandate celor care au teama de apa sau care doresc antrenamente personalizate pentru participarea la diferite evenimente si competitii sportive (triathlon, swimathlon, pentru testarile stewardeselor, etc).

Care sunt bazinele de inot in care puteti face cursuri de inot pentru adulti ?

Cursuri inot adulti la Carol Davila
(Cotroceni: Eroii Sanitari nr.8)

0723000050

Cursuri inot adulti la Olimpia
(Sector 2: Iancului nr. 128A)

0761633663

Cursuri inot adulti la bazinul scolii 25 
(Colentina: Ghinea Brătăşanu 7)

0761633663

Cursuri inot adulti la nivel de grup

Incepand cu varsta de 18 ani adultii pot face parte dintr-o grupa de nivel asemanator. Exista grupe de incepatori, si grupe de avansati. Pentru fiecare grupa exista unul sau mai multi antrenori care se ocupa exclusiv de grupa respectiva.

Preturi cursuri inot adulti (nivel de grup) – bazinul Carol Davila:

Curs

Durata

Cotizatie

8 sedinte

8 ore in 4 saptamani

350 lei

12 sedinte

12 ore in 4 saptamani

450 lei

Preturi cursuri inot adulti (nivel de grup) – bazinul Scolii nr.25:

Curs

Durata

Cotizatie

8 sedinte

8 ore in 4 saptamani

300 lei

12 sedinte

12 ore in 4 saptamani

400 lei

 

Preturi pentru cursurile de inot cu antrenor personal:

Antrenor personal la bazinul Carol Davila:
Preturile sunt valabile atat pentru copii cat si pentru adulti.

Curs

Durata

Cotizatie

4 sedinte
Personal: (3:1)
3 persoane la un antrenor

4 ore in 4 staptamani
(in afara orelor de grup)

400 lei

8  sedinte
Personal (3:1)
3 persoane la un antrenor

8 ore in 4 saptamani

600 lei

12 sedinte
Personal (3:1)
3 persoane la un antrenor

12 ore in 4 saptamani

800 lei

4 sedinte
individual (1:1)
o persoana la antrenor

4 ore in 4 saptamani

600 lei

8 sedinte
individual (1:1)
o persoana la antrenor

8 ore in 4 saptamani

800 lei

12 sedinte
individual (1:1)
o persoana la antrenor

12 ore in 4 saptamani

1000 lei

Antrenor personal la bazinul Scolii nr.25:
Preturi valabile atat pentru copii cat si pentru adulti

Curs

Durata

Cotizatie

4 sedinte
Personal: (3:1)
3 persoane la un antrenor

4 ore in 4 staptamani

400 lei

8  sedinte
Personal (3:1)
3 persoane la un antrenor

8 ore in 4 saptamani

550 lei

12 sedinte
Personal (3:1)
3 persoane la un antrenor

12 ore in 4 saptamani

750 lei

8 sedinte
individual (1:1)
o singura persoana la antrenor

8 ore in 4 saptamani

750 lei

12 sedinte
individual (1:1)
o singura persoana la antrenor

12 ore in 4 saptamani

950 lei

Programul cursurilor de inot pentru adulti

Program cursuri inot adulti in bazinul Scolii nr.25

In timpul saptamanii (zilnic):

– intre orele: 20:00 – 22:00

In Weekend (doar Sambata)

– intre orele: 10:00 – 12:00

Program cursuri inot adulti in bazinul Carol Davila

In timpul saptamanii (zilnic):

– intre orele: 20:00 – 22:00
*
pentru agrement: intre orele 20:00 – 23:00 

In Weekend (Sambata & Duminica)

– intre orele: 10:00 – 12:00
* pentru agrement: intre orele 09:00 – 13:00 

Program cursuri inot adulti bazin Olimpia

In timpul saptamanii (marti si joi):

– intre orele: 20:00 – 21:00

In Weekend 

– inchis

 

Suntem alaturi de voi pentru a corecta problemele medicale. Eforturile depuse prin munca sunt destul de mari si de obicei pot aduce cateva dezechilibre psihologice, musculare sau articulare.
De aceea va oferim cele mai sigure sfaturi si metode pentru refacerea medicala, tonifierea musculaturii, scaderea in greutate si restabilirea echilibrului psiho-emotional. Scapati de sedentarism si deveniti persoane active!

Inscriere si achizitionare abonament la cursurile de inot pentru adulti:

Telefon:

Email:

0722201666

0723000050

0761633663

 

[email protected]

[email protected]

   Atack Team pe Youtube   Inscriere cursuri inot

Inscriere la cursurile de inot gratuite

  Pentru elevii scolii nr.25:
0751 560 264

Inscrie-te la unul din bazinele noastre

Pentru inscriere sau detalii, apelati unul din numerele de telefon sau completati formularul pentru achizitionarea unui abonament. Prin formular va puteti inscrie indiferent de ora:

    Nume si prenume*

    Adresa de email*

    Telefonul*

    La ce bazin doriti sa va inscrieti*

    Tipul abonamentului* pentru

    Alte informatii necesare ?

     

    Fii la curent cu ultimele noutati!
    Aboneaza-te la newsletter:

    Bazinele de inot sunt acoperite si incalzite indiferent de sezon:

    Bazin inot Scoala nr.25 (Colentina)

     Strada Ghinea Brătăşanu nr. 7 (sector 2)

    Bazinul scolii Gimnaziale 25
    Bazin inot Scoala 25 – sector 2
    Receptie: 0761633663Detalii:   0723000050

    Bazinul de înot se află într-o clădire nouă, construită lângă Școala Gimnaziana nr.25. Bazinul de înot are o adâncime variabilă între 1,20 şi 1,80 m şi o dimensiune de 25 x 12,5 m. Este prevăzut cu 5 culoare de 2,5 m lăţime şi cu blocstarturi la capătul de 1,80 m adâncime în conformitate cu normele europene.

    Bazin inot Carol Davila (Cotroceni)

     B-dul Eroii Sanitari nr.8 (sector 6)

    Bazinul Facultatii de Medicina Carol Davila
    Bazin inot Carol Davila – sector 6
    Inscriere: 0722201666Detalii: 0723000050

    Bazinul Facultatii de Medicina Carol Davila este situat langa spitalul municipal, in zona Eroilor, cartierul Cotroceni. Adresa exacta a bazinului de inot Carol Davila: B-dul Eroilor Sanitari nr. 8 sector 6, zona Eroilor, cartierul Cotroceni. Aici se organizeaza cursuri de inot pentru copii & adulti.

    Bazinul Olimpia (Iancului)

     Sos. Iancului nr. 128A (sector 2)

    Bazinul de inot Olimpia
    Bazin inot Olimpia – sector 2
    Receptie: 0761633663

    Bazinul de inot Olimpia se afla in interiorul clubului Olimpia, cu o lungime de 25 m si latimea de 15m, adancimea de ~2m iar temperatura apei in bazin fiind de ~30 grade C iarna si ~28 grade C vara . Apa are un PH cu norme cuprinse intre 7,2 si 8,2 iar concentratia clorului rezidual liber este de 0,5 mg.

    Mai multe informatii despre bazinele de inot gasiti accesand linkurile de mai jos:

    Bazin inot
    Carol Davila
     

    Bazin inot
    Olimpia

    Bazin inot
    Scoala 25

    Daca exista nelamuriri sau doriti mai multe informatii accesati pagina celor mai frecvente intrebari. Aici gasiti raspunsuri cu privire la cursurile de inot sau bazinele de inot in care ne desfasuram activitatea.

    Cursuri de înot pentru adulți

    Poti face cursuri inot adulți la orice vârstă. Sub îndrumarea unui instructor experimentat vei intra în apă, îți veți cunoaște rezistența și vei învăța cum să te menții pe apă. Vei învăța cum să îți folosești mâinile și picioarele pentru a înota, cum să-ți menții respirația și cum să-ți coordonezi mișcările, ca elemente tehnice ale procesului de înot. Pentru adulții care se tem de apă, profesorii de înot au pregătit un program suplimentar specific. Înotul întărește toți mușchii corpului, antrenează sistemul cardiovascular și îmbunătățește starea. Se oferă oportunitatea de a dezvolta antrenamente de înot adaptate rezistenței individuale, precum și de a îmbunătăți propriul stil de înot sau de a învăța noi stiluri.