Aqua Gym pentru gravide in Bucuresti sector 2.
Usurinta practicarii Aqua Gym-ului, in comparatie cu practicarea exercitiilor de gimnastica aerobica, explica preferinta si cerinta pentru acest tip de miscare din partea multor gravide, mai ales in ultimul trimestru de sarcina, cand, datorita greutatii crescande, miscarile incep sa devina din ce in ce mai greoaie.
Dincolo de beneficiile miscarii in apa, trebuie mentionata si „starea de bine” pe care gravidele o mentioneaza in mod constant ca o au dupa practicarea programului de Aqua Gym.
Efectele concrete ale AquaGym-ului constau in: imbunatatirea circulatiei sanguine si limfatice, imbunatatirea respiratiei, reglarea digestiei, reducerea edemelor, reducerea tensiunii articulatiilor si relaxare. La programele de gimnastica acvatica poate avea acces orice gravida deorece nu exista conditia existentei unor abilitati de inot, atata timp cat apa din piscina are o adancime corespunzatoare.
Restrictiile participarii la programele de aqua gym sunt legate de existenta unor afectiuni cum ar fi boli de inima, infectii, diabet, epilepsie si insuficienta respiratorie. Tot aici ar trebui mentionata inca o categorie de afectiuni, a caror aparitie este strans legata de sarcina si care, de asemenea, trebuie luate in considerate cu multa atentie, pentru a nu periclita evolutia normala a sarcini existente. Ele sunt avorturile spontane in antecedente, cerclajul colului uterin, hipertensiunea arteriala, intarzierea de crestere intra-uterina, membranele rupte.
Unde poti sa faci Aqua Gym in Bucuresti ?
Bazinul scolii gimnaziale nr. 25 este situat pe Strada Ghinea Brătăşanu 7, in zona Colentina, sector 2 Bucuresti. Intrarea se face prin Strata Litovoi Voievod bazinul fiind situat in spatele Scolii nr.25.
Care sunt cotizatiile la Aqua Gym?
Cotizatie Aqua Gym (in sectorul 2 sau sectorul 4)
Aceasta Cotizatie este valabila in bazinul scolii nr.190 si bazinul scolii nr.25. Sedintele de Aqua Gym presupun miscari de fitness in apa pe ritmul muzicii sub asistenta unui antrenor care efectueaza programele de Aqua Gym.
Curs | Cotizatie |
|---|---|
1 sedinta | 300 lei |
8 sedinte | 500 lei |
12 sedinte | 650 lei |
Programul sedintelor de Aqua Gym:
In fiecare luni, miercuri si vineri: 20:00 – 21:00.
Suntem la Dispoziția Ta!
Contactează-ne pentru Înscrieri și Detalii!
Suntem aici să vă facem pasul către lumea înotului cât mai ușor și mai confortabil posibil! Echipa Atack Team este gata să vă răspundă la orice întrebări și să vă sprijine în procesul de înscriere.
Obligatoriu adeverinta: APT PENTRU EFORT! |
Pentru înscrierea la cursurile de înot, este necesară adeverința medicală care să ateste faptul că sunteți apt pentru efort fizic.
Bazinul Scolii nr. 190 – sector 4 |
0726 422 894 / 0761 633 663 |
Bazinul scolii nr. 190 se afla in apropierea statiei de metrou Piata Sudului, langa mall-ul Sun Plaza, in cartierul Berceni din sectorul 4. Bazinul se afla in curtea scolii 190 pe strada Vasile Nitu nr.16. Acesta este cel mai nou bazin de inot, inaugurat in 2021, al-2-lea din Romania care respecta standardele FINA fiind primul bazin de 25 de metri omologat in tara.
Bazin inot Scoala nr.25 sector 2 |
0761 633 663 / 0726 422 894 |
Bazinul de înot se află in apropierea statiei de metrou Obor, într-o clădire nouă, construită lângă Școala nr.25 din sectorul 2. Bazinul de înot are o adâncime variabilă între 1,20 şi 1,80 m şi o dimensiune de 25 x 12,5 m. Este prevăzut cu 5 culoare de 2,5 m lăţime şi cu blocstarturi la capătul de 1,80 m adâncime în conformitate cu normele europene.
Bazin inot Carol Davila sector 6 |
07222 01 666 / 0726 422 894 |
Bazinul Facultatii de Medicina Carol Davila este situat langa spitalul municipal, in zona Eroilor, cartierul Cotroceni. Adresa exacta a bazinului de inot Carol Davila: B-dul Eroilor Sanitari nr. 8 sector 6, zona Eroilor, cartierul Cotroceni. Aici se organizeaza cursuri de inot pentru copii & adulti.
Telefoane: | Email: |
07222 01 6660726 422 8940761 633 663
| office@atackteam.ro |
Daca exista nelamuriri sau doriti mai multe informatii accesati pagina celor mai frecvente intrebari. Aici gasiti raspunsuri cu privire la cursurile de inot sau bazinele de inot in care ne desfasuram activitatea.
Fii la curent cu ultimele noutati! |