Cursuri de initiere inot copii
Initierea in inot pentru copii este etapa in care elevii trebuie sa cunoasca exact ceea ce urmeaza a fi invatat, si spre ceea ce trebuie sa tinda ca rezultat final. Prin aplicarea elementelor de continut (demonstratii, explicatii) copii isi formeaza o reprezentare despre exercitiul propus spre invatare si pe baza acesteia vor primi apoi indicatiile referitoare la planul si caile de insusire a tehncii. Cursurile noastre de initiere inot pentru copii si adulti sunt organizate pe culoare diferite tinandu-se cont de nivelul fiecarui copil/adult. Astfel cei care vor invata repede sa stea la suprafata vor fi avansati catre indrumarea unui alt antrenor.
Cotizatiile cursurilor de initiere inot copii
Cotizatii pentru cursuri inot copii la nivel de grup.
Incepand cu varsta de 4 ani copiii sunt evaluati si integrati intr-o grupa de nivel asemanator si varsta apropiata. Exista grupe de incepatori, semi-avansati, avansati, si performanta. Pentru fiecare grupa exista unul sau mai multi antrenori care se ocupa exclusiv de grupa respectiva formata din 5 – 10 copii la un antrenor.
Cotizatie cursuri inot copii (nivel de grup) – bazin scoala 190
Bazinul se afla in sectorul 4. Cotizatiile cursurilor de inot pentru copii la nivel de grup in bazinul scolii nr.190 din sectorul 4 au o valabilitate de 4 saptamani. Puteti opta pentru ore de grup de 2 ori sau de 3 ori pe saptamana:
Curs
Cotizatie
1 sedinta
~55 minute
300 lei
8 sedinte
8 ore in 4 saptamani
500 lei
12 sedinte
12 ore in 4 saptamani
650 lei
Cotizatie cursuri inot copii (nivel de grup) – bazin scoala 190
Bazinul se afla in sectorul 4. Cotizatiile cursurilor de inot pentru copii la nivel de grup in bazinul scolii nr.190 din sectorul 4 au o valabilitate de 4 saptamani. Puteti opta pentru ore de grup de 2 ori sau de 3 ori pe saptamana:
Curs |
Cotizatie |
|---|---|
1 sedinta
|
300 lei |
8 sedinte
|
500 lei |
12 sedinte
|
650 lei |
Cotizatie pentru cursuri inot copii (nivel de grup) – bazin scoala 25.
Bazinul se afla in sectorul 2. Cotizatiile cursurilor de inot pentru copii la nivel de grup in bazinul scolii nr.25 din sectorul 2 au o valabilitate de 4 saptamani. Puteti opta pentru ore de grup de 2 ori sau de 3 ori pe saptamana:
Curs
Cotizatie
1 sedinta
~55 minute
300 lei
8 sedinte
8 ore in 4 saptamani
500 lei
12 sedinte
12 ore in 4 saptamani
650 lei
Cotizatie pentru cursuri inot copii (nivel de grup) – bazin scoala 25.
Bazinul se afla in sectorul 2. Cotizatiile cursurilor de inot pentru copii la nivel de grup in bazinul scolii nr.25 din sectorul 2 au o valabilitate de 4 saptamani. Puteti opta pentru ore de grup de 2 ori sau de 3 ori pe saptamana:
Curs |
Cotizatie |
|---|---|
1 sedinta
|
300 lei |
8 sedinte
|
500 lei |
12 sedinte
|
650 lei |
Cotizatie cursuri inot copii (nivel de grup) – bazin Carol Davila
Bazinul se afla in sectorul 5. Cotizatiile cursurilor de inot pentru copii la nivel de grup in bazinul Carol Davila din sectorul 5 au o valabilitate de 4 saptamani. Puteti opta pentru ore de grup de 2 ori sau de 3 ori pe saptamana:
Curs
Cotizatie
1 sedinta
~55 minute
300 lei
8 sedinte
8 ore in 4 saptamani
500 lei
12 sedinte
12 ore in 4 saptamani
650 lei
Cotizatie cursuri inot copii (nivel de grup) – bazin Carol Davila
Bazinul se afla in sectorul 5. Cotizatiile cursurilor de inot pentru copii la nivel de grup in bazinul Carol Davila din sectorul 5 au o valabilitate de 4 saptamani. Puteti opta pentru ore de grup de 2 ori sau de 3 ori pe saptamana:
Curs |
Cotizatie |
|---|---|
1 sedinta
|
300 lei |
8 sedinte
|
500 lei |
12 sedinte
|
650 lei |
Cotizatie pentru cursurile de performanta inot: natatie sau polo pe apa
Incepand cu varsta de 5 ani copiii sunt evaluati si integrati intr-o grupa de nivel asemanator si varsta apropiata. Exista mai multe grupe de performanta in fiecare locatie bazate pe nivelul copiilor, antrenorul ales si tipul antrenamentului (polo/natatie). Pentru fiecare grupa exista unul sau mai multi antrenori care se ocupa exclusiv de grupa respectiva, atat la orele de antrenament cat si la competitii.
Curs |
Cotizatie |
|---|---|
Performanta
|
700 lei |
Performanta
|
700 lei |
Cursuri inot cu antrenor personal:
Cotizatii pentru antrenor personal la bazinul Scolii 190:
Cotizatiile sunt valabile atat pentru copii cat si pentru adulti in bazinul scolii nr.190 din sectorul 4. Pentru acest tip de Cotizatie va rugam sa faceti o programare folosind pagina de contact.
Curs |
Cotizatie |
|---|---|
1 sedinta
|
300 lei |
4 sedinte
|
600 lei |
8 sedinte
|
800 lei |
12 sedinte
|
1.000 lei |
4 sedinte
|
800 lei |
8 sedinte
|
1.100 lei |
12 sedinte
|
1.250 lei |
Cotizatii pentru antrenor personal la bazinul Carol Davila:
Cotizatia este valabila atat pentru copii cat si pentru adulti in bazinul Carol Davila din sectorul 5. Pentru acest tip de Cotizatie va rugam sa faceti o programare folosind pagina de contact.
Curs |
Cotizatie |
|---|---|
1 sedinta
|
300 lei |
4 sedinte
|
600 lei |
8 sedinte
|
800 lei |
12 sedinte
|
1.000 lei |
4 sedinte
|
800 lei |
8 sedinte
|
1.100 lei |
12 sedinte
|
1.250 lei |
Cotizatii pentru antrenor personal la bazinul Scolii nr.25:
Cotizatiile sunt valabile atat pentru copii cat si pentru adulti in bazinul scolii nr.25 din sectorul 2. Pentru acest tip de Cotizatie va rugam sa faceti o programare folosind pagina de contact.
Curs |
Cotizatie |
|---|---|
1 sedinta
|
300 lei |
4 sedinte
|
600 lei |
8 sedinte
|
800 lei |
12 sedinte
|
1.000 lei |
4 sedinte
|
800 lei |
8 sedinte
|
1.100 lei |
12 sedinte
|
1.250 lei |
Programul de initiere inot copii
Programul cursurilor de inot pentru copii
Suntem dedicați oferirii unui program flexibil de cursuri înot pentru copii in bazinele noastre din București, care să promoveze dezvoltarea abilităților acvatice într-un mediu sigur și distractiv.
Program cursuri inot copii in bazinul Scolii nr.25 din sectorul 2:In timpul saptamanii (zilnic):– intre orele 16:00 – 20:00In Weekend (Sambata)– intre orele: 10:00 – 12:00 |
Program cursuri inot copii in bazinul Carol Davila din sectorul 6:In timpul saptamanii (zilnic):– intre orele 16:00 – 21:00In Weekend (Sambata & Duminica)– intre orele: 10:00 – 12:00 |
Program cursuri inot copii in bazinul Scolii nr.190 din sectorul 4:In timpul saptamanii (zilnic):– intre orele 16:00 – 20:00In Weekend (Sambata)– intre orele: 10:00 – 12:00 |
Suntem dedicați ajutării copiilor să se simtă încrezători în apă și să descopere plăcerea înotului. Dacă doriți să vă înscrieți copilul în programul nostru sau să aflați mai multe informații, vă invităm să ne contactați.
Inscriere si achizitionare Cotizatie la cursurile de inot pentru copii:
Atack Team București
Alege locația potrivită
Selectează un bazin pentru a vedea imediat telefonul, adresa și poziția exactă pe hartă. Locația aleasă va fi completată automat și în formular.
Adeverință medicală obligatorie: „apt pentru efort fizic”Pentru înscrierea la cursurile de înot este necesară o adeverință medicală care să confirme că participantul este apt pentru efort.
Sector 5 · Eroilor · Cotroceni
Bazin Carol Davila
AdresăBd. Eroii Sanitari nr. 8, Sector 5, București
Locația este în zona Eroilor–Cotroceni, lângă Spitalul Universitar. Aici se desfășoară cursuri de înot pentru copii și adulți, ședințe individuale și activități de recuperare sau agrement.
- Acces rapid din Eroilor și Cotroceni
- Activități pentru copii și adulți
Eroilor · CotroceniDeschide în Google Maps →
Sector 2 · Piața Iancului
Atack Team Iancului
AdresăStr. Elev Ștefan Ștefănescu nr. 66, Sector 2, București
Locația Atack Team din apropierea Pieței Iancului are un bazin de 25 m, 3 culoare și apă menținută la 30–32°C. Sunt disponibile cursuri individuale, mini-grup, grup, Aqua Gym și înot de agrement.
- Bazin de 25 m · 3 culoare
- Apă la 30–32°C
Piața IanculuiDeschide în Google Maps →
Sector 2 · Colentina · acces și din Str. Litovoi Voievod
Bazinul Școlii nr. 25
AdresăStr. Ghinea Brătășanu nr. 7, Sector 2, București
Bazinul este într-o clădire dedicată, lângă Școala Gimnazială nr. 25, în zona Colentina și în apropiere de Obor. Intrarea se face din Str. Litovoi Voievod.
- 25 × 12,5 m · 5 culoare
- Adâncime între 1,20 și 1,80 m
Colentina · acces și din Str. Litovoi VoievodDeschide în Google Maps →
Sector 4 · Piața Sudului · Berceni · lângă Sun Plaza
Bazinul Școlii nr. 190
AdresăStr. Nițu Vasile nr. 16, Sector 4, București
Bazinul se află în curtea Școlii nr. 190, aproape de metrou Piața Sudului și de Sun Plaza. Este un bazin de 25 m, inaugurat în 2021, potrivit pentru cursuri și activități sportive.
- Bazin de 25 m
- Acces rapid de la metrou Piața Sudului
Piața Sudului · Berceni · lângă Sun PlazaDeschide în Google Maps →
Înscrieri și informații
Trimite o solicitare
Completează datele de contact, alege activitatea dorită, iar echipa Atack Team te va contacta pentru detalii și disponibilitate.
Locația selectatăBazin Carol Davila
Poți schimba locația fie din taburile de mai sus, fie direct din formular.
Formular de înscriere
Câmpurile marcate cu * sunt obligatorii.
Mai ai întrebări?
Consultă răspunsurile utile despre cursuri și locațiile în care ne desfășurăm activitatea.
Etapele principale ale cursurilor de initiere in inot
Nivelul incepatorilor (initierea in inot)
Initierea in inot sau scoala inotului reprezinta perioada initierii pe parcursul careia incepatorii isi insusesc cunostinte si deprinderi specifice inotului, ca baza a invatarii corecte a tehnicii exercitiilor sau probelor de inot.
Obiective: crearea elevilor a unei reprezentari sau imagini motrice cat mai precisa a tehnicii exercitiului care urmeaza sa fie insusit.
a) Adaptarea la mediul acvatic:
In prima etapa a cursului de initiere inot, pentru adaptarea in mediul acvatic, se urmareste: gasirea echilibrului in apa, invatarea unor miscari de coordonare simple, invatarea respiratiei acvatice, deplasarea in apa cu obiecte ajutatoare: colac, aripioare, bagheta.
b) Insusirea principalelor calitati motrice:
-formarea deprinderii de a executa exercitiile corect, relaxat, economic si eficient.
-formarea simtului si al tempo-ului.
-dezvoltarea capacitatii de efort a organismului
-dezvoltarea rezistentei aeerobe.
c) Dezvoltarea calitatilor motrice:
– insusirea miscarilor de baza ale procedeelor craul si spate
– coordonarea miscarii bratelor si a picioarelor cu respiratia
Cursurile de initiere inot sunt adresate atat copiilor cat si adultilor la nivel de grupa sau in regim personal. Ori ce incepator care doreste sa isi invinga frica de apa trebuie sa treaca printr`un curs de initiere alaturi de o persoana experimentata ce are la baza metode eficiente care tin cont in special de psihologia omului.
Primele cursuri de initiere inot te ajuta sa deprinzi cele mai importante abilitati motrice care te vor ajuta sa inveti sa inoti si te vor indrepta spre calea perfectionarii. Alege cu grija inceputul acestui drum pentru a ajunge la final cat mai repede intr`un mod cat mai eficient si placut! Daca sunteti in cautarea altor locatii aici puteti gasi o lista cu mai multe bazine de inot pentru agrement si cursuri de inot. Pentru inscriere folositi pagina de contact.
Alte informatii importante:
-
informatii despre cursurile de inot pentru adulti
-
informatii despre cursurile de inot pentru copii
-
informatii despre cursurile de natatie
-
informatii despre cursurile de polo pe apa
-
informatii despre recuperarea fizica in apa
-
informatii despre agrement inot
-
intrebari frecvente despre primele lectii de inot
-
intrebari frecvente despre inscrierea la cursurile de inot