Inotul joacă un rol important în viața noastră și a copiilor noștri, deoarece ne menține sănătoși și activi. Copiii pot avea o minte sănătoasă doar atunci când au și un corp sănătos. Realizari mari apar atunci când este menținută o bună formă fizică și mentală.
Inotul poate fi un sport de echipa sau individual
Cursurile de inot fie că se bazează pe echipă – polo pe apa – sau că se practică individual – natatie – , reprezintă o activitate extraordinară pentru copii, care oferă o varietate de beneficii. Participarea inotului poate ajuta la construirea stimei de sine și a încrederii, poate motiva copiii să exceleze la nivel academic și poate contribui la dezvoltarea abilităților sociale. Poate, de asemenea, să-i învețe pe copii despre beneficiile stabilirii și practicării obiectivelor.
