Perfectionare inot copii

Cursuri de perfectionare inot
Cursuri de perfectionare inot

Perfectionare inot copii, lectii pentru avansati

 Cele mai importante elemente avute in vedere la cursurile de perfectionare inot pentru copii:

  • Stabilirea particularitatilor individuale ale tehnicilor.
  • Stabilirea cailor de perfectionare a tehnicii in scopul practicii sportive ulterioare.
Inot cu labele
Cursuri de perfectionare inot

Procesul de perfectionare in inot depinde de mai multi factori:

  • gradul de dificultate (complexitate) a procedeului tehnic
  • cantitatea si organizarea exersarilor
  • aptitudinile motrice ale elevilor

Obiective:
– efectuarea exerctitiilor in intregime cu toate detaliile de tehnica;
– efectuarea unor parti separate ale exercitiului si a unor exercitii suplimentare corespunzatoare;
– determinarea sarcinilor complexe in raport cu capacitatile in vedearea realizarii unor performante din ce in ce mai inalte si planificarea mijloacelor corespunzatoare.

Preturile cursurilor de perfectionare inot:

  • 300 lei – 8 sedinte (nivel de grup)

  • 400 – 12 sedinte (nivel de grup)

  • 550 – 8 sedinte (antrenor personal – maxim 3 copii)

  • 750 – 12 sedinte (antrenor personal – maxim 3 copii)

  • 750 – 8 sedinte (antrenor individual – 1 singur copil)

Initiere inot:Perfectionare:Personal Trainer:
contact-Gabi-Pitigoicontact-Silviu-Petrescu

Calea către perfectionare in inot nu este doar aceea de a pune mai multa energie la dispoziţie prin formare, ci creşterea eficienţei energetice, a miscarilor si a fortei psihice. Aceasta din urma impreuna cu forta de munca impinge spre limitele maxime rezistenta respiratorie, cardiovasculara si musculara deschizand drumul spre succes.