Cursuri inot copii – initiere si perfectionare
Cursurile de inot pentru copii sunt organizate indiferent de nivelul copilului incepand cu varsta de 4 ani, la nivel de grup sau cu antrenor personal, avand ca scop invatarea si perfectionarea miscarilor de baza ale inotului. Deasemenea copiii care stiu bine sa inoate si doresc sa ofere mai mult timp acestui sport se pot inscrie intr-o grupa de performanta in natatie sau polo pe apa.
Cu ce ajuta cursurile de inot pentru copii ?
Studiile arată că înotul este o activitate care stimulează dezvoltarea fizică armonioasă a copiilor, cu multiple implicaţii pozitive pentru sănătate. Beneficiul major este dat de faptul că această formă de exerciţiu fizic antrenează musculatura întregului organism fără să pună presiune pe articulaţii, un aspect important şi în cazul adulţilor, dar cu atât mai important în cazul copiilor care au încheieturile mult mai „laxe” şi mai vulnerabile. În plus, înotul este o formă de aerobic, adică un sport care favorizează oxigenarea şi stimulează activitatea cardiacă, de aceea ar trebui practicat de la vârste cât mai mici.
Doua bazine de inot pentru invatarea inotului:
Bazinul de inot al Scolii 25
|
Adresa bazinului de inot: Ghinea Bratasanu 7, in Colentina – sector 2 București
Bazin inot Medicina Carol Davila
|
Adresa bazinului de inot: Str. Eroii Sanitari nr.8 – in cartierul Cotroceni (zona Eroilor)