Club de inot Atack Team

Sarbatori Fericite !

Cu ocazia Sfintelor Sarbatori ale Pastelui clubul de inot Atack Team va ureaza un Paste Fericit alaturi de cei dragi, multa sanatate si o primavara frumoasa cu multe bucurii.

Programul sarbatorilor »


Polo pe apa

Selectie de polo pe apa !

In bazinul Facultatii de Medicina si Farmacie se organizeaza selectii de polo pe apa pentru copii care stiu sa inoate si doresc sa incerce sportul de echipa. Daca stii sa inoti si iti place jocul cu mingea, te asteptam la antrenamentele noastre de polo !

Polo pe apa »


Bazin de inot

Cursuri de inot in Bucuresti !

In prezent ne desfasuram activitatea in cele mai respectate bazine in domeniu. Aici puteti inota de placere sau va puteti inscrie la cursurile de inot pentru copii sau adulti organizate la nivel de grupa sau cu antrenor personal !

Bazinele de inot »

Cursurile de inot »

Cursurile de inot pentru copii si adulti in Bucuresti

Inot pentru copii si adulti

Cursul de inot pentru adulti presupune o urmarire individuala precisa fata de cursurile de initiere pentru copii unde acestia se adapteaza cu usurinta de cele mai multe ori situatiilor dificile. Vino sa inveti sa inoti indiferent de varsta sub o asistenta serioasa!

Cursurile de inot pentru copii »

Cursurile de inot pentru adulti »

Cursurile de inot cu antrenor personal in Bucuresti

Cursuri cu antrenor personal

Succesul in inot apare atunci cand motivatia devine un obicei. Un antrenor personal te poate ajuta sa depasesti momentele grele si lipsa motivatiei in drumul tau spre indeplinirea obiectivelor!

Inoata cu antrenor personal »

Inotul de placere - Agrement inot

Agrement inot

Acum poti sa inoti mai mult, intr-un mediu placut fara riscuri sub asistenta unor antrenori experimentati. In plus beneficiezi de materialele ajutatoare invatarii inotului sau distractiei in mediul acvatic.

Despre inotul de placere »

Recuperare fizica prin inot - Hidrokinetoterapie

Recuperare fizica prin inot

Metodologia hidrokinetoterapiei reprezintă baza recuperării medicale, una din principalele forme de refacere a funcţiilor diminuate în urma unor boli sau traumatisme. Acum exista un loc in care poti combate viata sedentara sub asistenta unui kinetoterapeut.

Despre recuperarea fizica prin inot »

Bazinul va fi inchis in zilele de Sambata, Duminica si Luni (19, 20 si 21 aprilie 2014)

Vrei sa mergi mai departe ? Iti oferim continuitate ! Intrari nelimitate, pentru copii de performanta !


Bazinul de inot Carol Davila - Medicina

In bazinul facultatii de Medicina si Farmacie Carol Davila puteti sa invatati sa inotati indiferent de varsta. Tot aici puteti inota de placere sau, sub asistenta unui kinetoterapeut in cazul persoanelor cu deficiente fizice.


Bazinul de inot Olimpia

In acest bazin de inot se tin cursuri de inot atat pentru copii cat si pentru adulti. Tot aici puteti cere asistenta unui kinetoterapeut daca aveti probleme si ati fot trimis de medic sa va recuperati prin hidrokinetoterapie !



Inot de placere - Agrement inot

In acesta locatie sunt pregatiti copii pentru natatie. Aici puteti sa va inscrieti copilul la inot fie ca este iarna sau vara. Daca copilul nu stie sa inoate il asteptam la cursurile de initiere pentru ca mai apoi sa ajunga pe podium !



Cursuri pentru copii sau adulti !

Inot pentru copii si adulti

In bazinele noastre aveti posibilitatea de inscriere pentru cursurile de inot pentru adulti cu o asistenta individuala precisa sau va puteti inva copilul sa inoate in cadrul cursurilor de inot pentru copii unde acestia se adapteaza de cele mai multe ori foarte repede. Antrenorii au vechime si studii superioare in domeniu !


Cursuri de initiere inot

Cursuri de initiere si performanta inot

Daca esti sau vrei sa devii o fire sportiva, dinamica, stii sa inoti sau vrei sa inveti sa inoti, fie ca esti adult sau ai un copil care nu stie sa inoate, te asteptam sa ne contactezi, echipa noastra te va integra grupului nostru de clienti !



Cursuri cu antrenor personal !

Inot de placere - Agrement inot

In prezent ne desfasuram activitatea in cele mai respectate bazine de inot din domeniu. Bazinele noastre de inot  sunt situate in zonae sigure, unde puteti inota de placere, sau puteti cere indrumarea unui antrenor personal pentru a invata cat mai repede stilurile de inot !


Polo pe apa !

In bazinul facultatii de medicina si farmacie se origanizeaza selectii de polo pe apa pentru copii aflati la cursurile de consolidare sau perfectionare inot. Daca stii sa inoti si iti place jocul de echipa vino si tu !

Recuperare fizica prin inot - Hidrokinetoterapie

Daca ai probleme de sanatate iar doctorul ti-a spus ca inotul iti face bine, si recuperarea in mediul acvatic te va ajuta, nu mai pierde timpul. Foloseste pagina de contact si solicita asistenta unui kinetoterapeut care te va ajuta sa iti revii mai repede printr-un program de exercitii in apa cu diverse materiale plutitoare sau greutati mici pentru intarirea musculaturii in zonele afectate !

Hidrokinetoterapia reprezintă baza recuperării medicale, una din principalele forme de refacere a funcţiilor diminuate în urma unor boli sau traumatisme.
În acelaşi timp, metodele terapiei prin inot au indicaţii largi în majoritatea capitolelor de patologie (aspect terapeutic) şi mai modern în profilaxia primară a unor grupe largi de afecţiuni ale sistemului locomotor, ale aparatului cardio-vascular, aparatului respirator, etc. (aspect profilactic). Kinetoterapeutii nostrii prezintă participanţilor, într-o manieră mai mult comercială decât ştiinţifică, „puterea apei”. Programele respective sunt însă deosebit de atractive şi mai ales eficiente. Ele sunt intitulate generic "Recuperare fizica prin Inot" pentru a sugera complexitatea acestor demersuri acvatice, ca parametrii revelatori ai sănătăţii.

Unde mai poti inota in Bucuresti ?

Alege-ti acum unul dintre cele mai cunoscute bazine de inot din Bucuresti in functie de posibilitatile pe care le ai: preturi, distanta, calitatea bazinului. Aici ai acum o lista completa a bazinelor de inot din Bucuresti deschise publicului atat pe timp de iarna cat si vara pe tot parcursul saptamanii !

Inscrierea si achizitionarea abonamentelor de inot.

Pentru achizitionarea unui abonament de inot folositi pagina de inscriere. Lasati un mesaj sau folositi direct numarul de telefon pentru stabilirea celor mai mici detalii.

Principalele activitati in bazinele noastre de inot !

Cursuri de inot pentru copii

Cursuri de inot pentru adulti

Agrement inot - Inot de placere

Cursuri de inot cu antrenor personal

Succesul in inot apare atunci cand motivatia devine un obicei. Un antrenor personal te poate ajuta sa depasesti momentele grele si lipsa motivatiei in drumul tau spre indeplinirea obiectivelor ! El poate deveni profesorul, antrenorul dar si prietenul tau.

Polo pe apa !

Recuperare fizica prin inot - Hidrokinetoterapie

Informatii generale despre sport
Un sport reprezintă o activitate de natură fizică și poate implica și competiția.Totodata sportul este o activitate care poate influenta stilul de viata,sanatatea sau personalitatea unui om. Sporturile se pot categorisi în individuale (de exemplu atletism, haltere, tir) sau de echipă (de exemplu baschet, canotaj). Deși sunt numite sporturi în mod greșit, unele ramuri (fotbal, baschet, handbal etc.) sunt de fapt jocuri sportive. Cuvântul sport are o lungă istorie, avându-și originea în cuvântul latin deportare, care printre sensurile sale primordiale, însemna a ieși afară pe poartă adică a ieși în afara zidurilor orașului pentru a se dedica la activități sportive. Tot din acest termen, își au originea în provensalul deportar, Spaniolul deportar și Francezul despoter (dvertisment, distracție); de la acest cuvânt francez a luat, în engleza din XIV secol, termenul disport, ce în preajma, secolului XVI, s-a transformat în sport. pariuri sportive - biletul zilei pariuri.
Studiul dezvoltării sportului în istoria umană, poate arăta schimbări sociale semnificative survenite de-a lungul secolelor, în diferite culturi. Conceptul de sport ca o activitate ce implică abilitățile umane de bază, fizice și mentale, urmărește îmbunătățirea acestor abilități pentru a fi utilizate mai eficient și sugerează faptul că sportul este probabil la fel de vechi ca dezvoltarea inteligenței umane. Pentru omul primitiv, activitatea fizică a fost doar un mod de a-și îmbunătăți cunoștințele despre natură și, în aceeași măsură, un mod de a stăpâni mediul din jurul lui.
Informatii generale despre inot
Înotul este o mișcare de deplasare a oamenilor sau a animalelor prin apă, de obicei fără nici un fel de asistență artificială. Tipurile sau stilurile de înot sunt craul, bras, fluture sau spate. Răspândirea înotului în lume este influențată de preocupările oamenilor, condițiile geografice și de condițiile climaterice. Înotători foarte buni erau în triburile africane care trăiau pe malurile lacurilor, iar polinezienii sunt cei de la care provine tehnica înotului craul și arta surfing-ului. La unele popoare, cum ar fi indienii americani precolumbieni, înotul era cunoscut și practicat în mod curent, acesta fiind prezent chiar și în cadrul unor ceremoniale religioase.
Inotul a devenit disciplină olimpică în cadrul primelor Jocuri olimpice moderne din Atena în 1896. În 1902, Richard Cavill a introdus procedeul craul în occident. În 1908, a fost înființată federația internațională de înot (Fédération Internationale de Natation - FINA). Procedeul "fluture" a fost dezvoltat în anii 1930, fiind în prima fază o variantă a procedeului bras, până când a fost acceptat ca și procedeu separat în anul 1952.
Sfaturi generale pentru cursurile de inot
Alegerea celui mai bun curs de inot pentru copilul tau inseamna de fapt protectia si siguranta lui. Atunci cand vrei sa il inscrii la un club pentru a invata tainele inotului este important sa te asiguri ca reprezinta cea mai sigura si eficienta alegere pentru el.
Vizioneaza mai multe cluburi de inot pentru copii ! Nu merge pe principiul "primul venit, primul servit". Daca ti-a iesit primul la cautari pe net sau in drum nu inseamna ca este si cel mai bun. Citeste sau informeaza-te cu privire la 2-3 cluburi specializate in cursuri de inot pentru copii si fa cate o vizita la fiecare. Numai asa vei putea face comparatii de calitate, pret, conditii, nivel de profesionalism etc. Dupa o prima evaluare, alege-l pe cel care ti-a inspirat cea mai multa incredere !
Informatii generale despre bazinul de inot
Bazinele pentru înot competițional pot fi exterioare (descoperite), folosite în anotimpurile călduroase, sau acoperite, aceastea având posibilitatea de utilizare atâ vara cât și iarna. Recordurile mondiale, europene și naționale se pot stabili numai în bazine construite în conformitate cu regulamentele internaționale de înot. În anul 2009 F.I.N.A. a aprobat reguli pentru 10 culoare în competițiile de înot. Bazinele olimpice au lungimea de 50 m, lățime de 21 m, adâncimea apei pe toată lungimea distanței trebuie să fie de minimum 1,80 m. Bazinul de înot olimpic este tipul de bazin folosit la Jocurile Olimpice. Mai este denumit și "bazin lung" de înot. Bazinele de înot "scurte", numite și bazine semi-olimpice au lungimea de 25 m. Cele 8 culoare sunt instalate pe partea cea mai lungă a bazinului, având o lățime între ele de 2,5 m. Pe o distanță de 5 m de la fiecare capăt al bazinului, culoarea plutitoarelor trebuie să fie albă sau roșie, distinctă de restul lungimii. Culoarul de mijloc favorit (4) este marcat de culoarea galbenă. Uneori, 2 culoare, nr. 4 și 5, sunt marcate favorite, în culoarea galben. Fundul bazinului este marcat de benzi de culoare închisă, trasate în centrul fiecărui culoar. Lățimea lor este de 20-30 cm și se termină cu 2 m înainte de capătul bazinului. Bloc-startul are o înălțime minimă de 50-70 cm de la suprafața apei. Acestea trebuie să fie cu suprafațe antiderapante, având montate de o parte și de alta mânere pentru startul în procedeul de înot spate, plasate la o înălțime de 30-60 cm de la suprafața apei. Fiecare bloc-start este numerotat pe toate părțile, pentru a fi vizibil de către arbitri. Nr. 1 este numerotat în partea dreaptă a liniei de plecare, privind cu fața spre bazin. Echipamentul electronic trebuie montat pentru fiecare culoar în parte, cu 30 cm deasupra apei și sub suprafața apei cu 60 cm. Temperatura apei în bazinele din aer liber trebuie să aibă 22-25°C, iar în bazinele acoperite, 27-28°C.